宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友6f8ql2630l

怀孕10周了,最近睡眠质量不好,晚上睡不着,早上起得早,每晚也就睡3-5小时,有没有孕妈有方法的呢?睡不好觉太崩溃了

举报
推荐回答
飞月飞
我也是,很困,就是睡不着,怀孕的女人都伤不起啊。我最近睡的好些了,可能是之前自己胡思乱想的也比较多,就容易睡不着,然后现在晚上也有喝孕眠来调节一下,觉得睡的更踏实一些。
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具