这种情况我孕期的时候也遇到过，鼻腔红肿，喉咙也疼，而且在晚上的情况更严。重建议宝妈在室内勤通风，睡觉的时候一定要开加湿器，还有白天一定要多喝温开水，都是可以缓解这种情况的。