每天喝多少水可以预防上火效果好吗？

备孕上火的厉害，不确定怀孕没有，吃什么降火？

之前有同事说，蜂蜜水属寒，孕妇不宜多吃，我一直都有点便秘，还有轻微痔疮。可是同事说了之后我就不敢喝了，真的可以喝吗？，我家的蜂蜜还是自己养的，纯天然的呢。

第一次怀孕总是孕吐，可以喝含有珍稀A2 β-酪蛋白的雀巢A2妈妈奶粉吗？

各位宝妈们，我现在怀孕6个月了，因为夏天太热，现在每天都是喝的冰水，这样对胎儿有影响没？我很担心，但是我又忍不住不喝冰水！怎么办？