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树友iu7f4vnwxf

我25周加5天,晚上可不可以稍微平躺睡一两次

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树友u14757333
你这一时期建议采用左侧卧位的睡姿,如果累了,可以平躺一会儿,但不要长时间平躺。也就是说如果左侧卧位累了,可以姿势相互交替,并不要求孕妇们一直保持左侧卧位的睡姿,只是希望能多采用这样的睡姿,毕竟整晚保持同一个睡姿也会带来身体上的不舒适感。孕妇可根据情况做适当的调整,不过当孕妇接收到胎儿发来的不太舒服的信号(如压迫感、气短、头晕等)后,要立刻调整回左侧卧位的睡姿,以免造成不良影响。 天才宝宝胎教回答,希望对你有帮助!
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