钙和锌不能同补，会互相干扰吸收。一般可以上午餐后补锌，两餐之间或者晚饭后睡前补钙。钙和锌至少相隔2-3小时。宝宝定期体检，检查补钙补锌情况。妈妈可以用迪巧小儿颗粒补钙，淡奶口味好冲调，吸收好不便秘。