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树友ibr8vtcmcb
16周一直起夜,然后就睡不着了,有没有啥方法应对
2019-01-04
北京
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树友u20797151
白天多喝水,晚上六点后不要喝水或者少喝,十点躺床上关灯闭目养眼,白天不要睡。
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2019-01-04
河北省
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