休息好，吃好，睡好，不要担心，你头痛是否感冒？是否贫血？是否有其他的心脑血管病？就因为血压偶尔异常，就担心？先检查原因，如果你检查都正常，只是血压稍微低了点，放松心情，不同时间阶段去测一下。