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树友qbxwwdpokv

我怀孕七个半月了，总是失眠怎么办

2019-01-09 湖北
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健康宝宝琼
孕后期睡眠质量是会下降的，不用太过当心，可以睡前喝些奶粉，然后白天适量多些运动，可以改善睡眠质量，希望可以帮到你😊
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2019-01-09 广东省
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其他回答
糖宝女女功
平时白天天气好可以户外散步，晚上休息的时候听些舒缓音乐，胎教的音乐也行，然后睡前可以喝杯孕眠，网上有，挺助眠的。放松心态。我就这么改善了，有时候晚上睡的打鼾我老公还说我。
2019-01-09 江苏省 0
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