我是一般喝自己熬的小米南瓜粥，燕麦粥配热牛奶，五谷杂粮粥(一般都是自己搭配放的)，有时候也喝白米粥，蔬菜粥和肉粥没喝过，我们这边都喝不下咸粥，不过这些也很有营养，喜欢的话也可以多喝点