你可以去买一瓶爱乐维乳母型多维营养片，相比每天喝油腻腻的汤来说，营养补充不但全面，而且更有针对性，那些荤汤虽然是老方法，但现在不是科学进步了么，可以换个方法啦，这个爱乐维里面的维生素E是可以促进母乳分泌的，帮助下奶，其他还有什么维B、维D、钙、铁等营养，帮助产后妈妈恢复身体，补充营养，吃这个比喝汤效果来说好太多