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树友2dko43jsce

你有没有什么办法,可以缓解腰疼痛啊

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浈浈要做辣妈
我30周之后也酸疼的站不起来,那时候就有穿托腹带和托腹裤来缓解,还有就是不能长时间坐着或者躺着,我有段时间就疏于走路,但其实每天抽个时间去溜一圈,等身体慢慢适应就会好很多的。
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