茶，营养价值是很高的，中国的茶道来说也是相对比较好的，所以茶在整个营养角度来讲是可以喝的，但是对于孕妈妈来讲，我是不提倡的，为什么呢，因为茶里面又有一种茶碱，对孕妈妈来讲，会容易兴奋，使妈妈的睡眠是不是太好的，本身怀孕的人睡眠就不是太好的，所以说，茶以前，没有怀孕之前喝，你现在可以喝点淡茶，如果以前没有喝茶的，最好是喝白开水，如果你是实在想喝茶，你最好喝淡茶是最佳。