奶水的多少跟你每天营养摄入有关，日常饮食要多补充一些营养，尽量什么都吃点。我也是刚生二胎不久，怀着的时候就一直在吃爱乐维的叶酸片，感觉还不错，所以生了以后就果断选了这款新出的乳母型多维营养片来吃。我之前也问过医生哺乳期能不能吃，他说不仅能吃还对我和宝宝都好，维E是帮助母乳分泌的，怪不得我奶水分泌一直都很好，要不然你也试试看。