中医角度来说，发为血之余，由于女性的生理特性，例假怀孕生产哺乳这些都是在消耗气血的情况下进行的，如若未及时补充，便造成气血亏损，从而导致到营养不能正常到达身体各处，不能滋养毛发，从而出现白头发的现象，建议平时注意补充营养，适当多吃黑色食物，如黑豆黑芝麻等，也可以喝枣尚宫来调补气血