我家宝宝入盆，我都没感觉，还是检测，医生说入盆了～阵痛刚开始，就像姨妈痛，间隔30分钟这样，后来慢慢加强痛感，时间间隔也缩短。准备临盆有两种情况：1、见红，有姨妈色，粉红或者血色，分泌物。然后过一两小时后，开始有姨妈痛感，恭喜你，准备战斗吧，收拾东西，洗头～洗澡～去医院，确定是否要住院 ，红牛，巧克力，甜酒鸡蛋，补充能量的大军。2、破水，一股控制不住的暖流喷涌而下。内裤湿了，一般这种情况要立马去医院，水流多了，对孩子不好。能躺着就躺着，把屁股垫高，不让羊水流，先破水的话，阵痛会 来临得比较猛烈，破水到生的时间也比较快～先见红就会慢一些。最后最后，告诉你。到医生跟你说宫口全开，可以用力了的时候，一定一定要闭着眼睛，用力往下使劲，使到脑内缺氧，眼冒星星，额头冒汗才对，不然。宝宝是很难出来的。我曾经就嗯～嗯～感觉自己这样可以了，然后😥，医生就说，用力到出汗去～你都没冒汗。当然，我最后成功了。你也会成功的。加油，不要怕。