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刚生完2天,奶水就一点点,妈妈说我身体虚导致奶水下不来,请问有什么方法可以补充产后营养,除了喝汤,医生说我现在不适合大补

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树友u38984903
刚生完是不适合大补,奶水不够可以先给宝宝喂点奶粉,先不让他饿着,然后推荐你去买一瓶爱乐维母乳型多维营养片吃,这个是专门转对产后哺乳期妈妈设计的营养片,里面有维A、维B、维D、维E、钙、铁、锌等营养,帮助产后妈妈恢复身体,并且这些营养可以通过母乳传递给宝宝,特别强调下,维生素E是帮助乳汁分泌的哦,比喝油腻的荤汤效果要好太多
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