先预祝你心想事成，新年快乐！备孕期要注意的挺多，适当运动锻炼身体为小宝贝到来提前做准备，也要规律作息时间，注意饮食，同时可以开始补充叶酸啦。也适当补钙哦，自身不缺钙，孕期更轻松。迪巧钙片大品牌，含维生素D吸收好，可以考虑的。