你是不是没有休息好？现在在月子期间，每天除了喂宝宝外，还是要多休息，不要太累了。如果贫血，可以先食补，这时候可以吃花生红枣猪蹄汤，或者每天喝红豆汤。如果过段时间还是补不上，就需要吃铁剂来补铁了。