哺乳期一定要记得补钙，因为他会通过母乳传递给宝宝，所以一定要保证宝宝的发育，及时补钙，可以选择多喝骨头汤，或者补充迪巧钙，一天两片，全面满足哺乳孕期钙需求，帮助宝宝骨骼发育更好。