怎么样回奶比较好不会痛？我奶涨了两天又硬又痛还有硬块，要不要用吸奶器把它吸空？在线急等

52天了，奶水不够，每天需要加400ml左右的奶粉，而且乳头吸破了，每次喂奶都是钻心的痛，看到宝宝要吃就害怕，但是每次喂完后都能挤出奶来，有没有一样的呀？

宝妈们，月子里涨奶时一边有硬块，一边没有。宝宝吸奶后硬块就没有了，胸部也是硬块那边大一另一边小，有没有也遇到这种情况的啊？是不是也属于不通畅引起的？

月子里总是用挤奶器挤奶，手指好痛，但是不挤又不行，很涨，宝宝也吃不了多少。会不会留下月子病？

断奶期宝宝抵抗力容易下降，最近流感期想给宝宝断奶，很担心宝宝一不小中招，有什么方法可以帮助宝宝顺利断奶又可以有效增强宝宝保护力？求推荐接近母乳的配方奶粉？