我是哺乳期，奶里面有硬块怎么办？

哺乳期乳房里有硬块怎么办？到底是冷敷还是热敷？？？

怎么保护乳头不被衣服挤到，现在都没有敢穿内衣了，乳房都下垂了好多，垫着防溢乳垫了，还是会被挤到堵奶，我都要疯了，要怎么办啊，难道啥也不穿吗？

刚怀孕了，乳房涨痛会涨多久？

有没有哺乳期急性乳腺炎化脓的宝妈？我穿刺抽脓了7次，最后一次抽的是奶水没脓了，医生说不用管了，可是还有一个硬疙瘩一直不消，有没有类似情况的？怎么办？