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让妻子多吃富含膳食纤维的蔬菜和有润肠通便作用的水果,例如芹菜、苹果、梨、瓜类等。提醒她多喝水来软化和...
让妻子多吃富含膳食纤维的蔬菜和有润肠通便作用的水果,例如芹菜、苹果、梨、瓜类等。提醒她多喝.