你现在马上要足月了，你就要注意观察胎动，平时要注意饮食，少吃刺激辛辣的食物，日常饮食要多摄入含维生素丰富的食物，也要注意补钙，迪巧钙就可以帮助孕期更好吸收，不上火不便秘。少独自外出，不要干重活。