有没有孕期失眠两三点没睡的，求大神们支支招！每天睡不着怎么办！

树友7kdsjple

2019-02-13 湖北

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小笑妍2015

我也是，我基本整个孕期失眠，而且孕期还特别心情急！

其他回答

伤了不想在伤了

宝妈整晚的睡不着，对宝宝的发育会有影响的哦，晚上可以泡一杯孕眠红栆粉来喝，孕妇助眠的，有用。白天也就不要睡觉了。

2019-02-13 江西省 0

灬萌萌哒嘛嘛灬

我孕期也是晚上不爱睡觉，妈妈也不要勉强自己。如果睡不着，就看几页书。或者静静躺一会，也可以用精油按摩，或者用热水泡泡脚，都是有助于睡眠的。妈妈白天不要睡太多，以免影响夜间睡眠。

2019-02-13 辽宁省 0

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