树友ndq424gs
孕期体重～ 24+2周，重了15.6斤，过年两个星期重了3.6斤，医生说超标了～😂～孕前118，现在133.6～身高170～该怎么控制好呢～少吃又容易饿～
2019-02-15
广东省
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灬萌萌哒嘛嘛灬
建议妈妈少吃多餐，主食可以添加粗粮和豆类，水果不要超标，甜食和糖果饮料要控制好摄入量。妈妈每天不要太宅，可以适当走走步，通过管住嘴迈开腿，缓缓控制体重。产检及时听取医生建议。
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