自然解冻，然后用温水测和体温差不多即可，记得用水温自然解冻，而非加热，因为母乳里有很多益生菌，要让他们自然存活才对宝宝有益 还有就是我们喝的酸奶，一定用吸管，不要撕开口喝，因为里面有2-4种益生菌，