碧洛诗超级粉
每晚九点多就困的不行，可是一到半夜一两点钟就醒了睡不着了怎么办，到早上五点多能再睡一会，白天也睡不着，担心对宝宝有影响
2019-02-17
山东省
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懒洋洋爱上喜洋洋
吃完晚饭后可以适当的散步，然后睡前泡一杯孕眠红栆粉来喝，是有利于提高睡眠质量的，效果不错。孕妇要休息好，对宝宝也才好。
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