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树友u54741526

孩子上初二了，睡觉老是不安稳，还长了白头发，有什么改善的方法呢

2019-02-23 湖南省
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嗨覃太太
白发的因素有很多，这要找出致病因，针对性调理，如热血，气虚不畅，内分泌紊乱，缺少微量元素，营养不良，压力大等。气血内分泌问题建议结合中药温和调理，中药的活血化瘀补血活气的效果还是不错的，可以做个微量元素检测，多吃些含铜锌多的食物。按时作息不要熬夜，要放松心情多休息，不要给自己太大的压力，多吃些含钾和矿物质多的食物。
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2019-02-23 广西壮族自治区
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