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孕晚期了，感觉大便好困难，是便秘吗，请问各位有经验的孕妈有什么办法能缓解……感觉好难受😣
2019-02-24
广东省
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树友u13138623
排便困难有几种情况，一是大便秘结、干硬，一种是脾胃虚弱，排便无力，还有一种是肠道湿重，大便粘腻不下行。不管哪种原因，都不适合吃凉东西，所以水果、冷饮要少吃，多吃温热食物，还需增加蔬菜和粗粮，保证膳食结构均衡。可辅助益生菌调理。具体用药最好咨询专科医生。
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