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孕晚期了,感觉大便好困难,是便秘吗,请问各位有经验的孕妈有什么办法能缓解……感觉好难受😣

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树友u13138623
排便困难有几种情况,一是大便秘结、干硬,一种是脾胃虚弱,排便无力,还有一种是肠道湿重,大便粘腻不下行。不管哪种原因,都不适合吃凉东西,所以水果、冷饮要少吃,多吃温热食物,还需增加蔬菜和粗粮,保证膳食结构均衡。可辅助益生菌调理。具体用药最好咨询专科医生。
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晨曦lsl
买点火龙果吃,红薯可以适量吃、玉米、多吃青菜水果粗粮
2019-02-24 广东省 0
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