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树友nr8btuhl

最近感觉自己的奶水,不够宝宝吃,有什么方法,快速下奶????

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萌宝贝0622
建议您可以通过饮食来帮助催奶,例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物,浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律,宜保持心情舒畅,避免过于疲劳
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