慢慢追 莫急 我产后将近一个月才实现纯母乳 给我催乳的姐姐说有很多宝妈出了月子奶才多起来 所以先不要着急 要有信心 吃上要多吃补气血的 喝催奶的汤要连肉和汤一起吃掉 还可以煮点五红汤当水喝 奶虽然不够 但还是要让宝宝多吸 尤其夜里得辛苦些多让宝宝吸 因为夜里泌乳素分泌的多 有事半功倍的效果