从小帮助宝宝养成规律的作息时间很重要。可以带动宝宝早睡早起，这样有利于宝宝发育，可以先从晚上入睡开始，给宝宝制造睡眠气氛，睡前喝牛奶等步骤，帮助宝宝轻松入睡，同时要记得补钙，迪巧钙就可以帮助宝宝发育啊。