熬点粥或者喝孕妇奶粉补充营养。孕期反应因人而异，你这个也挺严重的，没办法只能忍过去了！调整好心态，我前三个月基本都在吐，天天吐胆汁，每天都哭。为了孩子还是坚持过来了。反应大也说明宝宝发育的很好！加油吧