乳腺发炎了，用热毛巾一边敷，一边忍着痛把硬块揉软后，揉的过程刚开始很痛的，但为了宝宝要忍下来，让宝宝多吸吸，或者用吸奶器尽量吸空里面的奶水，如果发烧了尽量物理降温，可以贴退热贴