不要太过忧虑啦，开开心心才是最重要的。其实肥胖不用太过担心，只要是自己的身体健康就好了。当然，如果是真的要减肥瘦手臂呢，我这里给你一些建议，希望能帮到你。 第一，管住嘴迈开腿，这是个老生常谈的事了，锻炼加控制饮食，毫无疑问是王道。 第二，就是做一些健身操，比如说肚皮舞，选择好一种，每天坚持跳，你会发现自己不仅瘦了，还get到了一项新技能。 第二，那就是药物了。这里给你推荐膏体按摩，可以加强你的脂肪代谢，对瘦手臂有奇效哦！ 第三，那就是高科技了。通过射频热原理来让脂肪体质变小，加快新陈代谢，最终使你的手臂紧致有型。还有就是冰美人，这款仪器设备对于减少脂肪数量也是非常有效的。 总而言之，加强自身的锻炼，控制自己的饮食，再辅之以一些药物或者医疗器械，这样就能达到完美的减肥效果。 加油哦亲！๑乛◡乛๑