在备孕的时候要注意照顾好自己的身体，均衡饮食，而且要及时补充叶酸等微量营养素，可以防止胎儿畸形，对准妈妈和宝宝都有好处。我怀我家宝宝的时候就听医生的话，提前3个月补充了爱乐维复合维生素片，里面含有叶酸还有维生素A等多种维生素和矿物质，像维生素A就是很多备孕妈妈所缺乏的，对于提高宝宝的视觉神经发育和免疫力是很有必要的。我孕期的时候一直吃得就是这个，检查的时候，各项指标也都很正常，宝宝很健康。听医生说，孕期的时候就应该补充多种维生素和矿物质等微量元素，恰好爱乐维复合维生素片里面都含有，感觉蛮放心的，听医生的准没错。