钧钧妈解答：可以空心掌由下至上拍打宝宝背部,每次拍背时间为8-15分钟，每天拍2-3次，连续3到4天就能见到效果，在拍背时，家长应注意观察宝宝的脸色和呼吸变化，如脸色发紫或呼吸不畅的现象，应停下来 给宝宝多喝水，或着再给宝宝洗澡的时候利用蒸汽给宝宝稀释痰液 可以增加空气湿度，可用干净的湿布抹地板