吃医生给开的营养素就可以了吧,吃饭营养丰富点。肽藻粉这个不好说,这种没把握的东西还是少吃吧。你要是怕日常饮食营养不够，可以喝妈妈奶粉啊，我当时就喝的美素佳儿的妈妈奶粉，营养也很丰富，像呵护肠道健康的膳食纤维和乳双歧杆菌，以及促进宝宝多维发育的叶酸、DHA和胆碱都含有，每天一杯就能弥补日常饮食的不足了。