前奶清，但有营养的。

有营养的。

妈妈应该说的是前奶，因为富含乳糖，所以看似清水，他的作用是给宝宝解渴。而后奶因为富含脂肪，所以看起来更浓一些，他的作用是给宝宝解饿。 不管是前奶还是后奶，都是非常有营养的。 只要妈妈一日三餐正常饮食，食物摄入多种多样，分泌的乳汁绝对是最适合宝宝的，不用担心宝宝营养不好。 希望我的回答对你有作用。