在宝宝胃酸分泌最少的时候使用益生菌，可减少胃酸对益生菌活性的影响。因此建议在每天早上空腹和晚饭之前各吃一次。 一般来说，0-7岁的儿童每天喝两次，每次喝一包就可以了。不要喝的太多或者太少，太多了会加重消化负担，喝少了会达不到预期效果。