要每天给宝宝添加蛋黄，蛋黄含铁量很高，可以有效预防宝宝缺铁性贫血。 6个月以上的宝宝可以用猪肝汤下面条给他吃。 多给宝宝吃海带、黑木耳、紫菜一起打的汤，能有效地补充铁。 多让宝宝吃新鲜蔬果，像橘子、苹果、草莓等，特别是那些维生素含量丰富的水果要多吃，因为维生素C能很好的促进铁的吸收。 5 如果上述食疗效果不佳，可以适量给宝宝服用儿童专用的补铁药剂，最好遵医嘱服用。