维生素ad是促进钙吸收的，碳酸钙是补钙的，两者的功效不同。可以上午给宝宝吃维生素ad，晚上睡觉前给宝宝吃补钙的。我家宝宝一直吃迪巧钙维生素d3颗粒，它含有维生素d能促进钙吸收，补钙效果挺不错的，可以试一下。