你试试看喝蜂蜜，不是蜂蜜水，就是纯蜂蜜，然后还可以把姜沫炒干热热的包纱布里敷在脚心上，也能缓解，你孕期有吃复合维生素吗？我从备孕开始就一直吃爱乐维，里面维生素ABCDE都有，坚持吃了一段时间后感觉体质好了不少，今年都没生病呢。