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树友cydnabr01o

好烦恼啊!孕期27周+4天,肉肉都长我身上了,身高150的我怀孕之前110斤,现在150斤,孩子还没有那么大,怎么样才能长胎不长肉啊,有没有跟我一样的孕妈啊

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智勇小皮皮

孕期的话,一定要注意营养摄入的,因为一人吃,两人补,但是如果长肉太快,那么建议宝妈还是先缓一缓,比如多摄入当季的蔬菜和水果等。因为大胖了也会影响生产的
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小优爱小原
你现在重了40斤,才27周,要控制饮食啊。我也是孕期超重,整个孕期重了40斤,后期我就均衡搭配饮食,少吃多餐,少吃一些脂肪多的食物,多吃水果,体重也有所控制,建议你也要注意运动,这样可以更好消耗能量,也可以补充迪巧钙,帮助钙吸收更快。
2019-04-01 北京 0
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