宝宝拉肚子的时候妈妈的饮食也要注意，1、是忌食刺激性食物，如香辛辣味食物、各种冷饮、各种酒类等； 2、是忌食易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等； 3、是忌食促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用； 4、是忌食高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品。 宝宝的话，给他喂些苹果泥，焦米汤调理。