闻舒服的味道，但是要淡的那种。我一直喜欢淡淡的薄荷味，买来含在嘴里不会老是流很多淡口水。我是南方的，我们这有那种小油甘，我偶尔会吃一两颗，很甘甜（有很多人吃不惯这个味道，因人而异），孕早期消化比较快，又不能一次性吃多容易积食吐得更厉害，建议少吃多餐，嫌麻烦也要这样没办法啊，平时能吃十口饭的，现在一餐吃三四口感觉不饱也就不要再吃了，放电饭煲保温，过一两个小时再吃。绝对不能让胃饿着，越饿越难受越吐，反复死循环！喜欢的水果，小零食，苏打饼，少量的饮料，按自己的口味，尽可能自在不要太讲究，很多人说不要喝可乐，但是吐的要死要活的时候喝水都吐，喝一口可乐我就好多了，只要不是大量，不经常就好了。不要吃太酸的食物，不要信那什么吃酸的开胃，尽瞎说！胃已经吐得很脆弱了，反胃反酸的不要不要的，再来个刺激的酸的辣的谁受得了？不过对于轻微孕吐的姐妹也许有用吧，但吐厉害了胃真的很脆弱，胃一抽一抽的停不下来的发抖冒冷汗的绝望感觉这辈子都忘不了～～祝好孕，愿平安❤️

有的吃叶酸会吐的很严重，你可以试着停两天，看看！