二胎备孕中～之前怀大宝的时候没有经验，补充叶酸有点晚，听了医生的建议才开始吃，导致怀孕时一直生怕宝宝有啥问题！因为叶酸在预防宝宝先天缺陷这方面真的很重要！！不怕一万就怕万一！有了头胎的经验，怀二宝自然当心再当心，提前6个月就开始补充了。医生给我推荐了爱乐维复合维生素，说里面有0.8毫克的叶酸，比起0.4毫克含量的可以快一倍预防出生缺陷。还有其他的钙、铁、锌等十八种营养素也是对母体和宝宝有好处的，可以帮助宝妈预防孕期贫血，养出孕期好气色，还能够促进宝宝各方面的发育。为了生个健康宝宝，我建议你还是从备孕前6个月就开始吃吧，它营养比较全面均衡，可以吃到生完宝宝。一起加油吧！期待我的二宝～