孕期营养的补充可以选择dha含量高的食物，这样子有助于宝宝大脑发育，除此之外的话，宝宝断奶的时候也可以喝美赞臣铂睿奶粉，含有国际权威优量DHA，让宝宝获得更多的营养，再也不用担心宝宝大脑发育的问题

这个可以多吃一些鱼类和海产品吗？自己做吃一些肉蛋奶也是可以的，喝孕妇奶粉也是可以的哟，近期补钙的话，选择迪巧钙