在怀孕期间,我建议也没有必要经常吃这些保健品,你可以平时多吃一些高蛋白的食物,多吃一些肉类,大骨汤,蔬菜,这些完全可以补充你身体所需的营养物质，我也是一名宝妈，有不懂得可以问我