如果你孕吐比较厉害的话，应该就是对一些企业或者是食物会比较敏感的，嗯，建议你还是先从时不进行，多吃一些瘦肉，或者是多吃一些动物的肝脏，如果食补效果不好的话呢，可以喝德国的铁元，这个铁剂补充效果非常的不错，孕中后期除了补铁，一定要把钙补上，迪巧的咀嚼钙就非常的不错。